Om träning och graviditet

Jag har skrivit om det förut. Om man mår bra just do it. Efter den egna förmågan såklart. Just nu kör jag spinning och yoga fyra dagar i veckan. Skulle behöva få in lite promenader men det är dåligt med det. Jag kör SatsYoga vilket har stärkt min rygg och mina axlar på ett helt otroligt sätt. Jag har bestämt mig för att fortsätta med yogan efter graviditeten också. Den får mig att må så bra. Får se hur länge jag till jag kan hålla på. Hoppas på åtminstone fyra veckor innan förlossning.

NYC Marathon - 2009

I september blev jag skvatt galen och satte Sambo och mig själv på väntelista till NYC Marathon. I mars i år fick vi veta att vi har fått varsin plats. Snabbt fram med träningsprogram och boka resor och hotell. Den 1 november står vi vid startlinjen. Oj, vad jobbigt! Men oj så kul det ska bli!

Att springa

Imorse klockan kvart i sju stack vi ut på en löprunda längs med strandpromenaden. Tidigt för att inte drabbas av den varma solen. Det var stor skillnad mot att springa på löpbandet på gymmet. Mycket trevligare!